Продуктивная мастурбация поддерживает нормальную работу мочеполовой системы, гормональный фон, улучшает настроение и самочувствие. Мастурбировать, дрочить, онанировать могут все мужчины в половозрелом возрасте, не имеющие противопоказаний к половой активности. Перед этим желательно ознакомиться с мерами предосторожности, просмотреть видео-уроки для наглядного примера.
Мастурбация – это отличная альтернатива сексу или его составляющая в качестве прелюдии. Она подразумевает стимуляцию не только полового члена, но и других эрогенных зон на теле. Как правильно доводить себя до максимального наслаждения, подскажут уроки дрочки для мужчин. В них будут детально описаны способы ручной дрочки, онанизма при помощи секс-игрушек.
Особенности мужской мастурбации
По принципу действия мастурбация практически ничем не отличается от традиционного полового акта. Разве что в таком процессе принимает участие один человек, занимающийся самоудовлетворением.
Большинство врачей одобряют и даже рекомендуют мастурбацию, как способ поддержания органов в тонусе.
Мастурбация сопровождается такими изменениями в организме:
- половая активность усиливает приток крови к органам таза;
- движения укрепляют тонус мышц;
- стимуляция повышает эластичность тканей;
- регулярные практики предупреждают атрофию, деградацию тканей, мышц;
- онанизм поддерживает настроение, физическое здоровье мужчины.
Существует множество причин, по которым мужчины предпочитают дрочить:
- Борьба со стрессом. Оргазмические ощущения способствуют расслаблению. Во время психоэмоциональных вспышек, стрессов наблюдается повышение адреналина в крови. Это приводит нередко к повышению давления и эрекции, а чтобы избавиться от этих ощущений, мужчина дрочит.
- Отсутствие интереса к партнерше. Любые конфликтные ситуации, неудовлетворенность в женщине приводит к тому, что мужчина он меняет приоритеты, предпочитая онанизм сексу.
- Потребность в сексе. В случае отсутствия жены, девушки рядом решить проблему растущего возбуждения может мастурбация. Это выход для мужчин в командировках, временно одиноких парней, заключенных в тюрьмах.
- Лень. Секс с женщиной требует больше времени, затрат сил, стараний. Куда проще уединиться за просмотром порно и кончить в течение нескольких минут. Именно с целью экономии времени, собственных сил мужчины прибегают к дрочке.
- Неудовлетворенность в сексе. Если половая жизнь перестала приносить яркие ощущения, снимать усталость, а уровень либидо существенно снизился, многие мужчины используют в качестве альтернативы мастурбацию. К этому прибегают обладатели комплексов на фоне низкой потенции, маленького размера члена, преждевременной эякуляции и др.
Для достижения максимального удовольствия стимулировать нужно разные эрогенные зоны на теле, не только половой член.
Делать это можно разными способами и техниками при помощи рук, подручных средств. За счет растущего возбуждения, прилива крови к гениталиям наступает оргазм и сексуальная разрядка.
Как правильно мастурбировать
Главная задача мастурбации – стимуляция эрогенных точек на теле с целью получения удовольствия. Глупо полагать, что для дрочки парень просто двигает рукой по члену вверх-вниз. На самом деле этот процесс предполагает разнообразие, фантазию и смелые эксперименты. Для этого нужно знать свои самые чувствительные участки на теле и как на них воздействовать.
Основные группы эрогенных зон у мужчин:
- лицо, шея, грудь – начать процесс можно с легкого массажа этих участков на теле, чтобы активизировать работу центров возбуждения в головном мозге, разогреть тело, улучшить кровоток;
- живот, спина, ягодицы – следующий этап поглаживаний, массирования, в ходе которого кровь направится к области гениталий, обеспечивая крепкую эрекцию;
- руки, ноги – массаж этих участков на теле нравится многим парням, особенно внутренняя сторона предплечья, бедер;
- нижняя часть живота – в этом месте концентрируется множество нервных окончаний, подающих сигналы в спинной, головной мозг, что вызывает усиление возбуждения;
- пах, половой член – самая чувствительная зона головка, после нее идет ствол члена, их можно слегка поглаживать, массировать, разминать, используя руки и подручные предметы;
- уздечка – узелок из плоти на нижней стороне головки, прикосновения к которому дарят сильные приятные ощущения из-за наличия большого количества нервных окончаний, но воздействовать на нее нужно крайне осторожно, чтобы не вызвать боль от натяжения;
- мошонка, яички – массаж этой зоны гениталий не только приятный, но и полезный для репродуктивного здоровья, поэтому можно разминать, оттягивать кожу, перебирать тестикулы в руках и др.;
- переход между яичками и анусом – еще одна гиперчувствительная зона, практически любое прикосновение к ней станет источником новых ощущений, этот мостик можно гладить, щипать, массировать, надавливать;
- анус, простата – невероятные ощущения можно испытать, если деликатно воздействовать на анальное отверстие, а много смазки и аккуратные движения помогут ввести палец в анус, чтобы достичь простаты, ее массаж провоцирует мощный оргазм.
Сначала на все перечисленные участки стоит воздействовать крайне деликатно – слегка поглаживать, прикасаться подушечками пальцев. По мере возбуждения можно наращивать интенсивность, массировать, разминать, пощипывать, а может даже слегка царапать их.
Собственные ощущения и игра фантазии помогут определиться с планом действий.
Способы ручной дрочки
Самый важный инструмент для онанизма – руки. Это удобно и доступно каждому желающему.
Существует множество способов ручной дрочки, но чаще всего парни практикуют следующие из них:
- Четыре пальца. Используйте указательные и большие пальцы рук, воздействуя на пенис подушечками. Основной акцент делайте не на сжатие, а на скорость, направление движений.
- Соковыжималка. Оттяните кожу пениса, обнажая головку, нанесите как можно больше смазки. Пальцами второй руки стимулируйте канавку между стволом и головкой. Движения могут быть из стороны в сторону, вверх-вниз с разной степенью нажатия.
- Аккордеон. Одна рука обхватывает верх члена, вторая – его основание. Теперь руки двигаются навстречу друг другу, нижняя заходит выше той, что опускается вниз. С первого раза может не получиться, техника требует опыта и сноровки.
- Молитва. Сомкните ладони рук так, будто бы молитесь. Поместите между ними пенис, двигайте им вверх-вниз. В такой технике должно быть ощущение, что вы стимулируете только боковые стороны органа.
- Разогрев. Руки сложены так же, как в предыдущем случае. Но двигать ими нужно в противоположном направлении. То есть вы как будто бы потираете ладони, пытаясь согреться. Располагать ладони нужно параллельно фаллосу.
- Изгиб. Для этой техники нужна густая смазка, ее нанесите на место, где головка переходит в ствол. Медленно потирайте эту область участком кожи между пальцами руки (перепонка), двигаясь сверху-вниз. При этом не зажимайте головку, стимулируйте выступающее место точечно.
- Доение. Задействуйте сразу две руки, двигаясь от основания фаллоса к его головке. Обхватите орган кольцом из указательного и большого пальца, направьте его к головке, но, не затрагивая ее, после чего сразу же сделайте то же, но второй рукой.
- Кулак. Обхватите весь ствол кулаком, оставив снаружи только головку. Выполняйте сдавливающие круговые движения, меняйте направление, силу обхвата.
- Глубокое проникновение. Упритесь головкой фаллоса в раскрытую ладонь руки, после чего обхватите пальцами ствол. В таком положении крепко держите орган, двигайте бедрами вперед-назад, упираясь в руку. Такая стимуляция будет напоминать глубокое проникновение.
- Узкий тоннель. Сделайте из двух рук тоннель для члена, после чего постепенно проталкивайте его внутрь. Чем плотнее будет сжатие рук, тем сильнее ощущения. По ощущениям это напоминает анальный секс.
- Весенняя чистка. Одной рукой оттяните кожу члена, второй обхватите головку. Выполняйте круговые движения, как будто бы пытаетесь открутить крышку бутылки.
- Палки в колеса. Одной рукой держите фаллос на основание, вторую расположите рядом с головкой, широко растопырив пальцы в стороны. Двигайте этими пальцами сверху по органу, ударяясь по ним головкой. Смазка при этом не потребуется.
- Давление на пупок. Одной рукой мастурбируйте, в это время пальцами второй руки надавите на зону ниже пупка. В таком состоянии умеренного нажатия проведите вниз к основанию пениса, после чего повторите манипуляции.
- С одной стороны. Стимулируйте пенис только с одной стороны, где располагается уздечка. Как только почувствуете приближение оргазма, крепко обхватите головку кулаком.
- Онемевшая рука. Эта техника откроет совершенно иные ощущения, будто бы ваш пенис стимулирует кто-то другой. Для этого сделайте так, чтобы одна рука онемела, после чего начинайте ее дрочить.
Секс-игрушки
Гораздо больше новых приятных ощущений от мастурбации подарят специальные интимные игрушки для взрослых. Их можно приобрести в аптеках, секс-шопах, специализированных магазинах в интернете. Большинство таких приспособлений подойдут и в качестве прелюдии в сексе с партнершей.
Какие бывают секс-игрушки:
- мастурбаторы реалистики – вагина или попка из мягкого эластичного материала, идеально копирующего кожу человека, с внутренним рельефом и разными размерами на выбор;
- мини-мастурбаторы – уменьшенная версия женской вагины из хорошо растягивающихся материалов, чтобы в процессе можно было стимулировать весь пенис;
- секс-куклы – самая популярная игрушка, имитирующая женщину целиком, это преимущественно надувные модели из силикона со всеми необходимыми отверстиями для анального, вагинального, орального секса;
- массажеры простаты – небольшие игрушки с продуманной анатомической формой для анального введения, большинство из которых дополнены функцией вибрации;
- вакуумная помпа – устройство для быстрого достижения эрекции путем воздействия обратным давлением, помпа может быть водной, воздушной, ручной, автоматической;
- насадки на пенис – приспособления помогают нарастить член в длину и толщину, они бывают открытого или закрытого типа, гладкие и рельефные снаружи и внутри;
- анальные пробки – для приятной анальной стимуляции и массажа простаты, они различаются по материалам изготовления, диаметру, форме;
- эрекционные кольца – их надевают на основание члена, чтобы препятствовать оттоку крови, это усиливает степень возбуждения, продлевает период стимуляции, отличаются по материалам, размеру, наличию рельефа, вибрации и др.;
- стимуляторы уретры – специальные устройства для введения в мочевой канал, своего рода катетеры, расширители с мягкой обтекаемой формой, не травмирующей слизистую.
Видео уроки по дрочке
Если у вас нет опыта и достаточных знаний, как можно стимулировать половой член, чтобы получить удовольствие и мощный оргазм, теории может быть мало. Все описанные тонкости, техники можно детально узнать при помощи видео уроков. Вот несколько из них:
Меры предосторожности
Обязательное условие продуктивной дрочки – соблюдение мер безопасности. Они включают в себя несколько простых правил:
- гигиена – все, что используете в качестве стимулятора (руки, игрушки, подручные средства), нужно дезинфицировать, перед дрочкой и после нее также мойте руки и гениталии водой с мылом;
- смазка – чтобы обезопасить себя от травм, раздражения нежной кожи, используйте специальные интимные лубриканты (они могут быть классическими, натуральными, густыми, возбуждающими, пролонгированными и т. п.);
- техника безопасности – если используйте секс-игрушки, придерживайтесь тех указаний, что написаны производителем в инструкции;
- чувство меры – не прибегайте к таким практикам излишне часто, в противном случае это может привести к истощению организма, зависимости, физиологическим и психологическим нарушениям;
- противопоказания – не занимайтесь онанизмом в периоды обострения хронических заболеваний, при мочеполовых расстройствах, после перенесенных травм на половой орган и т. п.
Мастурбация может открыть перед вами целый спектр разных незабываемых ощущений, если практиковать разные техники, задействовать секс-игрушки и смазки разного принципа действия. Не ограничивайтесь привычными способами, в противном случае они быстро наскучат. Экспериментируйте, полагаясь на реакции собственного тела, в таком случае оно ответит бурным оргазмом.
